Evaluación e Intervención de la Conducta Suicida

Conducta Suicida

Cada 40 segundos se suicida una persona en el mundo. Por cada persona que se suicida, otras veinte lo intentan. Cada 2 segundos una persona en el mundo intenta matarse. 6 de cada 10 personas tendrá pensamientos de morir en algún momento de su vida.

La conducta suicida incluye una diversidad de comportamientos como la ideación suicida (pensar en el suicidio), planificar el suicidio, intentar el suicidio y cometer el suicidio propiamente dicho.

El suicidio ha sido un tema tabú en nuestra sociedad, lleno de prejuicios y estigmas. Uno de los principales mitos es que el suicidio es un problema exclusivo de las personas con trastornos de salud mental. Es falso. No todas las personas que sufren trastorno mental se suicidan y no todas las personas que se suicidan tienen trastorno mental. El suicidio es un problema social y no solo de salud mental.

En la conducta suicida pueden influir diversos factores como soledad, falta de apoyo social, dificultades socioeconómicas, no encontrar un sentido a nuestra vida, desesperanza, estrés, traumas, falta de apoyo emocional, bullying, exclusión social y discriminación, entre otros.

Si estás pensando en suicidarte quiero decirte que hay personas que estamos contigo, que también atravesamos ese túnel de dolor y desesperanza. Puedes sentir que tu sufrimiento no acabará nunca, que nunca podrás superarlo, que no hay salida, pero detente un momento (tienes toda la vida para suicidarte) y recuerda:

Tienes más fortalezas de las que crees

A lo largo de tu vida has sido capaz de seguir adelante, incluso con dolor.

Hay cosas y personas por las que vale la pena vivir

Pueden sostenerte en los momentos más oscuros y difíciles. Quizás tus sueños, tus proyectos, tu amor por las personas que te importan

Céntrate en lo que eres capaz de hacer para mejorar este momento

No tienes que resolverlo todo hoy.

La muerte es definitiva

Las crisis de suicidio son pasajeras.

Hablemos del suicidio

Puedes contarle a alguien lo que estás sufriendo, puedes decirle a alguien que quieres morirte.

Podemos encontrar otra salida

Las circunstancias que te han llevado a pensar que la única solución es morirte, puedes afrontarlas de otra manera, aunque ahora mismo no seas capaz de hacerlo.

Tú eres importante

Aunque no lo sientas ni lo creas.

La terapia con adolescentes requiere una evaluación y elaboración del tratamiento individualizada que depende de las necesidades y dificultades específicas de cada caso, en el que se incluyen tanto al adolescente como a su contexto familiar.

Línea de atención a la conducta suicida

024 Teléfono de la esperanza

+34 717 003 717

Servicios de emergencia

112

Asociaciones

APSAS

Asociación para la prevención del suicidio y ayuda al supervivente

FSME

Fundación Salud Mental España para la Prevención de los Trastornos Mentales y el Suicidio

RedAIPIS

Asociación de Investigación, Prevención e Intervención del Suicidio y Familiares y Allegados en Duelo

ASOCIACIÓN DE SUPERVIVIENTES DSAS

Asociación formada por supervivientes y para supervivientes para el acompañamiento y el soporte en el duelo de los supervivientes a la muerte por suicidio

PAPAGENO

Asociación de Profesionales en Prevención y Postvención del Suicidio

HABLEMOS DEL TEMA: EL SUICIDIO

Cuenta de divulgación dedicada a darle visibilidad al suicidio con el objetivo de concienciar e informar de una forma responsable

STOP SUICIDIOS

Hablar del suicidio de forma responsable no lo fomenta, lo previene

Hola, soy Karla y quiero conectar contigo

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