Talleres Grupales
Los talleres grupales ofrecen un espacio de conexión entre distintas personas que quieren profundizar en distintos temas relacionados con el bienestar mental, emocional, social y personal. Un taller grupal no es una terapia psicológica, aunque te puede resultar terapéutico al mejorar tu autoconocimiento y tus relaciones interpersonales.
La participación en un taller grupal te permitirá compartir experiencias con otras personas que tienen tus mismos intereses. Podrás adquirir conocimientos, técnicas y herramientas mediante dinámicas de aprendizaje vivencial, en un espacio de reflexión y seguridad que te ayudará a crear nuevas formas de afrontar situaciones difíciles y a relacionarte de una manera más sana contigo y con los demás.
Aprenderás que no hay nada malo en ti, que “Tú no eres el problema”. El problema es lo que haces. Aprenderás qué es lo que haces que no te funciona, que limita tus posibilidades de crecer y disfrutar de ti. Aprenderás a relacionarte contigo, con tus emociones y pensamientos de una manera más amable, desde el respeto y el amor que te mereces para que puedas elegir libremente hacer lo que sí te funciona. Lograrás cambiar lo que haces para que hagas lo que elijas ser.
Karla Chinea Jordán
Directora de Opia Psicología